Circa l'80% della popolazione del pianeta soffre di dolore periodico o costante nella parte bassa della schiena. Il problema si verifica più spesso nelle donne. Il sintomo si chiama lombalgia. È così comune a causa di un carico elevato costante sulla colonna lombare. Sperimenta una pressione da 50 kg (in una posizione bugiarda) a 220 kg, se una persona si china. Il problema indica errori nello stile di vita o malattie gravi. Con l'età, aggrava e può portare alla disabilità del paziente.
Cause fisiologiche per il dolore
Il disagio sotto forma di dolore è una reazione protettiva del corpo. Quindi reagisce a vari processi "anormali" all'interno, che i medici chiamano patologie. Il corpo fa male in una posizione scomoda e dopo lo stress fisico, dichiarando il cervello che è difficile per lui svolgere i compiti.
Posizione sconosciuta
I dolori lombari accompagnano un lungo soggiorno in una posizione scomoda. Il problema disturba i conducenti e gli impiegati, quindi trascorrono molto tempo a sedersi quando la parte bassa della schiena è sottoposta a carichi massimi. Una persona ha un retro dalla fatica. Se esegue qualcosa in una posizione piegata per molto tempo.
La parte posteriore fa male dopo aver dormito, se l'ormeggio è scarsamente attrezzato. Ad esempio, la superficie del letto è troppo dura o morbida e non può fornire il pieno supporto per la colonna vertebrale e il rilassamento muscolare di alta qualità.
Carichi aumentati
I muscoli e i legamenti possono ferire nella parte posteriore. Supportano la colonna vertebrale in una posizione stabile e subiscono carichi con intensi sforzi fisici. Le condizioni per il verificarsi del dolore si verificano con movimenti improvvisi accompagnati dalla tensione dei muscoli nella regione lombare. Ciò accade se una persona indossa gravità, tira oggetti pesanti, li solleva dal sotto-up (piegando "a metà").
I muscoli possono anche essere sopravvalutati durante lo sport. Se una persona si allena molto, i suoi legamenti hanno bisogno di tempo per ripristinare. Se non c'è riposo completo, si consumano o infiamme, che il sistema nervoso segnala con dolore.
Il dolore delle donne nella parte bassa della schiena
Il problema del dolore lombare è molto comune tra le donne, poiché la bella metà dell'umanità le sperimenta regolarmente in determinate condizioni. I dolori addominali mestruali sono spesso accompagnati dal disagio nella parte bassa della schiena e nella regione sacrale. Ciò non è dovuto all'aumento dei carichi, ma è una conseguenza della produzione di prostaglandine (mediatori del dolore). Prima delle mestruazioni e durante di essi, la sintesi di mediatori lancia cambiamenti ormonali 
Nel corpo femminile.
La parte bassa della schiena nelle ragazze fa male durante la gestazione del bambino (nel 95% delle donne in gravidanza). Non solo la colonna vertebrale sperimenta un forte stress al di fuori della gravidanza. La pressione sulla parte bassa della schiena viene aumentata molte volte aumentando il peso della donna. Ulteriori carichi sono creati dalla pancia di una donna incinta. Tira in avanti il corpo della futura madre, cambiando la distribuzione del carico assiale. Di conseguenza, una donna ha un'andatura, si verificano dolori lombari, la cui intensità aumenta in conformità con l'età gestazionale. I carichi aumentano in qualsiasi posizione della futura madre, quindi un riposo completo, sdraiato su un materasso di alta qualità è estremamente importante per facilitare le condizioni della donna.
Ipodinamia
Il disagio si verifica spesso nelle persone che non vanno affatto per lo sport o sollevano oggetti pesanti. La ragione di ciò è l'indebolimento dell'apparato muscolare. I muscoli posteriori devono essere forti per supportare qualitativamente la colonna vertebrale e rimuovere il carico da essa. Se ciò non accade, l'osso e la cartilagine si consumano più velocemente, che è accompagnato dal dolore.
Disturbi strutturali
La colonna vertebrale è formata da una cornice di tessuto osseo - vertebre. Tra loro ci sono "strati" morbidi dal tessuto cartilagine - vertebrati. Le vertebre forniscono forza e stabilità, cartilagine - flessibilità ed elasticità della colonna vertebrale. I principali elementi strutturali sono vuoti al centro. Il canale è riempito con il midollo spinale. Tutti i componenti sono circondati da vasi sanguigni, fibre nervose. Le patologie in qualsiasi elemento della colonna lombare causano lombalgia.
Osteocondrosi
La malattia si sviluppa quando si consumano i dischi di grano intervertebrale. A causa di grandi carichi, i dischi della regione lombare sono danneggiati molto spesso. Le cause più comuni di forte dolore nella parte bassa della schiena - sporgenza (subsidenza) ed ernia (danno e sporgenza del contenuto) dei dischi, in cui le radici nervose della colonna vertebrale sono violate. L'osteocondrosi è soggetta a persone di età superiore ai 35 anni. Soprattutto spesso la malattia si verifica negli anziani.
Lesioni
La colonna lombare è considerata la più forte, poiché è che forma l '"asse" principale per l'intero corpo umano. Tuttavia, durante le cadute e i movimenti improvvisi, le vertebre di questo dipartimento si rivelano più ferite. La maggior parte delle fratture e dei lividi della colonna vertebrale sono localizzati nella parte bassa della schiena.
Danno vascolare
Le navi forniscono energia a tutti i tessuti della colonna vertebrale. Se il loro lume è ristretto o si sovrappone, i processi trofici nella colonna vertebrale stanno peggiorando radicalmente. Di conseguenza, si verifica infiammazione, che si manifesta sempre dal dolore.
Violazione dei nervi
Le fibre nervose possono essere danneggiate a causa di qualsiasi danno alla cartilagine e alle vertebre, con malattie infettive. Qualsiasi patologia dei nervi è accompagnata da tiri acuti e talvolta insopportabile.
Violazioni delle ossa
L'osteoporosi porta alla lisciviazione del calcio e alla fragilità delle ossa. Se il tessuto vertebrale è esaurito, si verifica un aumentato rischio di gravi lesioni alla schiena. Inoltre, con l'osteoporosi, la forma delle ossa della colonna vertebrale può cambiare e aumenta la pressione sulle radici nervose.
Un'altra causa di dolore è il tumore nelle vertebre. Il tipo più comune è emangiomi. Queste neoplasie benigne si sviluppano asintomatiche per lungo tempo, ma quando il tumore diventa troppo grande e va oltre la vertebra, il paziente ha un forte dolore.
Processi infiammatori
L'artrite può colpire qualsiasi articolazione del corpo. L'infiammazione porta a danni alle articolazioni e allo sviluppo del dolore. Può provocare malattie infettive trascurate e croniche. Un'altra causa di artrite è una lesione autoimmune del tessuto connettivo.
Problemi interni
La parte bassa della schiena può danneggiare non solo a causa delle patologie della colonna vertebrale. Sensazioni dolorose associate a patologie di organi interni o alcune malattie del sistema possono dare alla regione lombare.
Organi interni
Il dolore nella parte posteriore si manifesta per danno renale. La colica renale è accompagnata da dolore acuto e acuto su uno o entrambi i lati della parte posteriore. Più spesso si avverte immediatamente sotto le costole dietro il corpo.
Il disagio lombare si verifica spesso sullo sfondo delle malattie intestinali, con infiammazione degli organi pelvici (vescica, prostata - in uomini, ovaie e utero - nelle donne).
Patologie di sistema
La psoriasi e la spondilite anchilosante portano al dolore lombare. In queste malattie, si verificano violazioni nella struttura del tessuto connettivo (cartilagine). Perde l'elasticità e quindi spesso infiammi. Nel tempo, si verificano disturbi significativi nel funzionamento delle articolazioni e le terminazioni nervose sono sottoposte a compressione persistente (violate). Con spondilite anchilosante, spazi intervertebrali "fuoco".
Il mal di schiena può causare herpes grugniti. Le eruzioni cutanee con questa malattia appaiono sulle scapole e sulle costole, ma molto spesso sulle superfici laterali del corpo nella parte bassa della schiena. I primi dolori sembrano cambiamenti significativi sulla pelle. Quando appare un'eruzione cutanea, il disagio è migliorato, integrato dal prurito. Anche dopo la completa scomparsa dei punti, rimangono gravi dolori nel corso dei nervi infiammati. Possono disturbare il paziente per diversi mesi.
Tumori
Le lesioni maligne del midollo spinale e delle ossa inizialmente non cambiano le condizioni del paziente. Man mano che il tumore cresce e la diffusione delle cellule atipiche nella struttura di organi e tessuti, si verificano cambiamenti in cui sono colpiti i nervi. Ciò si manifesta da un forte dolore. Il disagio nella parte bassa della schiena non si avverte solo con lesioni della colonna lombare, ma anche se il tumore cresce negli organi interni che sono innervati da gangliane nervose di questo dipartimento.
Disturbi nervosi
Il dolore di Low può essere fantasma (in altre parole, i pazienti inventati da soli). Questo accade con i disturbi neuropsichiatrici. La psiche lavora erroneamente sullo sfondo di shock, stress, stress psico -emotivo a lungo termine. Il disagio può verificarsi se una persona ispira la malattia per se stessa, soffre di sovraccarico. Tali segni si manifestano per la prima volta dopo la depressione o il guasto nervoso e possono disturbare il paziente per molti anni.
Come sbarazzarsi del dolore lombare
In caso di sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena, il paziente dovrebbe riposare completamente, ridurre l'intensità dei carichi. Di regola, dopo un buon riposo, il disagio si indebolisce o scompare affatto. Questo è un tipico segno di dolore provocato dallo stile di vita sbagliato, con un riposo a scarsa qualità. Se il dolore non è scomparso, devi pensare alla visita al medico.
La diagnosi della natura del mal di schiena viene effettuata da traumatologi, vertebrologi, ortopedisti. Puoi contattare uno degli specialisti elencati. Alla prima consultazione, il medico interromperà il paziente, lo esaminerà, effettuerà diversi test (controlla la sensibilità dei nervi, condizioni muscolari). Se non si elaborano la diagnosi sulle informazioni ricevute, verrà prescritta un'indagine. Per valutare lo stato del tessuto osseo, viene prescritto un raggio x. La struttura della cartilagine, dei nervi, della condizione dei vasi sanguigni e del midollo spinale può essere stimata dai risultati della risonanza magnetica. Se il medico sospetta un disturbo di sistema, al paziente viene prescritta la diagnostica di laboratorio (test generali e biochimici di sangue e urina). Solo facendo la diagnosi corretta, lo specialista prescriverà il trattamento.
Terapia farmacologica
L'elenco dei farmaci dipende completamente dalla diagnosi. Per eliminare rapidamente i sintomi, al paziente verrà prescritto un breve ciclo di antidolorifici (di solito dal gruppo di FANS). Con forti cambiamenti infiammatori e autoimmuni, vengono prescritti i farmaci glucocorticoidi. Per le malattie del tessuto della cartilagine, i condroprotettori sono raccomandati in iniezioni o compresse. Se il problema è i muscoli, lo raccomandano i rilassanti muscolari. Per ripristinare il lavoro delle finali nervose, le vitamine dei gruppi sono scritte
Il trattamento principale è rivolto alla causa del dolore. Se è causato da malattie degli organi interni, la terapia farmacologica adeguarà le violazioni nel lavoro dei reni, del tratto gastrointestinale e dei genitali. I sintomi scompariranno quando la malattia sottostante viene eliminata. Con un dolore insopportabile, viene eseguito il blocco dei nervi (gli analgesici vengono introdotti direttamente nelle zone delle radici nervose).
Per migliorare l'azione di iniezioni o compresse, è possibile prescrivere rimedi esterni contro il dolore (patch, unguenti, gel). Tali farmaci possono essere usati in modo indipendente, con dolore periodico nella parte bassa della schiena sullo sfondo dello stress o dei carichi aumentati. Per facilitare la condizione, è possibile utilizzare il pepe o lo strato di mentolo. Sono anche autorizzati a utilizzare senza prescrizione medica.
Procedure
Per il trattamento del mal di schiena, uno specialista può consigliare procedure speciali. Questi includono agopuntura, fisioterapia con correnti elettriche, ultrasuoni e raggi ultravioletti medici. In alcuni casi sono indicati la fisioterapia e il massaggio. Quando si sposta le vertebre, può essere richiesto l'aiuto di un terapista manuale, che correggerà l'osso al luogo. Eventuali procedure devono essere selezionate con il medico. È vietato sottoporsi a cure, in cui agiscono direttamente sulla colonna vertebrale, senza la diagnosi della malattia. In questo caso, le procedure non possono solo essere inutili, ma anche danneggiare il paziente.
Per prevenire il mal di schiena, è necessario monitorare la salute della colonna vertebrale dalla giovane età. È importante fornire correttamente carichi sul retro (sollevare oggetti con accovacciamento e non piegarsi, spingere oggetti pesanti e non tirarli sopra). Dovresti impegnarti moderatamente in attività fisica e selezionare esercizi con un allenatore. È anche importante trattare le malattie infettive in modo tempestivo, evitare lo stress, ragionevolmente e, come prescritto da un medico, assumere qualsiasi farmaco.